Cours en Ligne 23.12.20 - 18h30
Rejoins nous le mercredi 23 décembre à 18h30 (Central European Summer Time - GMT+1) pour une heure de yoga qui te permettra de rendre tes hanches plus flexibles et ainsi rendre plus accessible ton grand écart! Nous commencerons avec un exercice de respiration, puis le flow de vinyasa et nous terminerons avec un peu de relaxation. A bientôt sur ton tapis!
Le cours sera donné sur la plateforme Zoom. Les cours en lignes sont enregistrés et envoyés à la fin du cours. Cela te permettra de refaire le cours et ainsi de pouvoir bien rester actif et voir tes progrès.
Rejoins nous le mercredi 23 décembre à 18h30 (Central European Summer Time - GMT+1) pour une heure de yoga qui te permettra de rendre tes hanches plus flexibles et ainsi rendre plus accessible ton grand écart! Nous commencerons avec un exercice de respiration, puis le flow de vinyasa et nous terminerons avec un peu de relaxation. A bientôt sur ton tapis!
Le cours sera donné sur la plateforme Zoom. Les cours en lignes sont enregistrés et envoyés à la fin du cours. Cela te permettra de refaire le cours et ainsi de pouvoir bien rester actif et voir tes progrès.
Rejoins nous le mercredi 23 décembre à 18h30 (Central European Summer Time - GMT+1) pour une heure de yoga qui te permettra de rendre tes hanches plus flexibles et ainsi rendre plus accessible ton grand écart! Nous commencerons avec un exercice de respiration, puis le flow de vinyasa et nous terminerons avec un peu de relaxation. A bientôt sur ton tapis!
Le cours sera donné sur la plateforme Zoom. Les cours en lignes sont enregistrés et envoyés à la fin du cours. Cela te permettra de refaire le cours et ainsi de pouvoir bien rester actif et voir tes progrès.
Viens nous joindre pour un cours de Vinyasa et connectons notre respiration à nos mouvements! Les cours sont en live, ils durent 60 minutes et sont enseignés sur l’application Zoom. Les cours en live sont aussi enregistrés et envoyés à la fin du cours pour vous permettre de pratiquer à nouveau la même leçon et ainsi progresser. Cela vous permet aussi de regarder le cours à n’importe quel moment si l’heure du live ne vous convient pas.
Merci de bien vouloir vous connecter et être prêt à commencer le cours 5 minutes avant.