Cours en ligne
Les cours sont en live, ils durent 60 minutes et sont enseignés depuis l’application Zoom. Vous pouvez télécharger l’application en cliquant ici. Les cours sont enregistrés et envoyés aux participants dans les 24 heures suivant la fin du cours. Ainsi, si vous ne pouvez pas participer au moment du live, vous recevrez tout de même l’enregistrement pour que vous puissiez participer quand bon vous semble.
Si vous participez au live, merci de vous connecter et d’être prêt 5 minutes avant le début de la session.
Le lien vous permettant de joindre la séance Zoom vous sera envoyé au plus tard 30 minutes avant le début du cours (vérifiez votre dossier spam si vous ne pouvez pas le trouver).
L’horaire est affiché en utilisant le fuseau horaire Suisse (UTC + 1).
Les cours ont lieu tous les mercredis à 18h30. Ils contiennent du Pranayama (exercice de respiration), du vinyasa yoga, et terminent par du yin yoga.
Ce dont tu as besoin :
Tapis de yoga
Habits comfortables
Un grand coussin et un plus petit coussin pour le yin
Bloques et strap de yoga facultatifs
(Ordinateur ou téléphone connecté avec l’application Zoom, si participation au cours en live)
Les cours sont CHF 25 par personne et CHF 15 pour les étudiants (envoyez moi un message/email avec une photo de votre carte d’étudiant valable et je vous enverrai un code promo).
Pour vous inscrire, sélectionnez ci-dessous les dates / ou pack de cours qui vous conviennent. Après paiement, vous serez automatiquement inscrit.
Possibilité de régler via Twint: 0788604881. Merci de communiquer votre adresse email et la/les date(s) qui vous convient/conviennent.
Rejoignez moi mercredi 16 décembre à 18h30 (Central European Summer Time - GMT+1) pour une heure de yoga qui vous permettra d’améliorer votre poirier. Nous commencerons avec un exercice de respiration, puis le flow de vinyasa et nous terminerons avec un peu de relaxation. A bientôt sur votre tapis!
Le cours sera donné sur la plateforme Zoom. Les cours en lignes sont enregistrés et envoyés à la fin du cours. Cela vous permet de refaire le cours et ainsi voir vos progrès.
Rejoins nous le mercredi 23 décembre à 18h30 (Central European Summer Time - GMT+1) pour une heure de yoga qui te permettra de rendre tes hanches plus flexibles et ainsi rendre plus accessible ton grand écart! Nous commencerons avec un exercice de respiration, puis le flow de vinyasa et nous terminerons avec un peu de relaxation. A bientôt sur ton tapis!
Le cours sera donné sur la plateforme Zoom. Les cours en lignes sont enregistrés et envoyés à la fin du cours. Cela te permettra de refaire le cours et ainsi de pouvoir bien rester actif et voir tes progrès.
Rejoignez moi le mercredi 6 janvier à 18h30 (Central European Summer Time - GMT+1) pour une heure de yoga qui vous permettra d’améliorer votre poirier. Nous commencerons avec un exercice de respiration, puis le flow de vinyasa et nous terminerons avec un peu de relaxation. A bientôt sur votre tapis!
Le cours sera donné sur la plateforme Zoom. Les cours en lignes sont enregistrés et envoyés à la fin du cours. Cela vous permet de refaire le cours et ainsi voir vos progrès.
Rejoignez moi mercredi 17 janvier à 9h00 (Central European Summer Time - GMT+1) pour une heure de yoga qui vous permettra d’améliorer votre poirier. Nous commencerons avec un exercice de respiration, puis le flow de vinyasa et nous terminerons avec un peu de relaxation. A bientôt sur votre tapis!
Le cours sera donné sur la plateforme Zoom. Les cours en lignes sont enregistrés et envoyés à la fin du cours. Cela vous permet de refaire le cours et ainsi voir vos progrès.
Acheter un pack de 4 cours et économisez!
Choisissez les dates de cours qui vous conviennent le mieux et envoyez moi un email/message lorsque vous aimeriez nous rejoindre! (Au minimum 6h avant un cours)
Les cours seront donnés sur la plateforme Zoom, ils sont enregistrés et envoyés à la fin du cours. Cela vous permettra de refaire le cours et ainsi voir votre progrès.
De nouvelles dates de cours sont rajoutées hebdomadairement. Sachez que les dates sont généralement tous les mercredis pour les cours en Français, mais des sessions supplémentaires peuvent-être agendées. Voir section événements à venir.